2025年5月27日15:00,由上海商学院就业创业指导服务中心与酒店管理学院联合主办的“青春筑梦 职通未来”第六十一期专场直播顺利开播。本场直播聚焦食品质量与安全专业,邀请到柏缘媛、杜湘文两位优秀毕业生学姐,围绕考研备考、职场适应、专业学习等热点话题展开分享,吸引百名师生及家长在线参与互动。
一、双轨经验分享,解锁成长密码
01考研之路:从迷茫到坚定的蜕变
考取华东理工大学研究生的柏缘媛学姐以“小黑屋洗衣”为喻,生动诠释考研的坚持与选择。她坦言,备考初期因过度焦虑陷入自我怀疑,后通过拆解任务、屏蔽外界干扰实现心态调整。针对跨校跨专业考研,她建议结合职业规划锁定目标城市,参考学科排名与学长学姐经验择校,并强调“毅力+选择”是上岸关键——既要远离手机专注学习,也要警惕“假努力”,在真题练习与文献阅读中提升实战能力。
谈及复试经验,柏缘媛特别提醒学弟学妹重视毕业论文细节,她在面试中被高频问及实验原理与操作,而这些正是展现科研潜力的核心。此外,她建议通过学院官网研究导师研究方向,结合实习经历(如她在仁和全域大健康研究所的微生物测评实习)规划读研路径,提前储备数据分析与论文写作能力。
02职场初探:从学生到职业人的跃迁
入职上海盛罗生物医药开发有限公司的杜湘文学姐则以“身份转换”为主线,分享求职与适应心得。她指出,食品专业的多元课程体系为跨领域就业奠定基础——检验检测岗需掌握无机化学与实验操作,生物医药岗侧重生物化学与毒理学知识,感官评价岗则依赖食品感官评价课程。她建议大三学生利用寒暑假实习“试错”,例如她曾在农科院参与重金属检测的经历,便成为面试中的加分项。
针对“新人坑”,杜湘文分享了从“称呼老师”到“称呼领导”的转变趣事,提醒新人主动适应职场规则:任务分配以结果为导向,遇到问题需自主思考解决方案,而非等待他人指导。她还强调“精准投递”策略——优化简历突出课程实验与竞赛成果(如她获国家级创新大赛铜奖的经历),针对性投递生物医药赛道,避免海投浪费精力。



二、多维互动答疑,共话成长困惑
直播设置“大学生活与专业学习”专题问答环节,两位学姐就学科深耕方向展开探讨:柏缘媛看好“益生功能食品”研发,杜湘文则强调“实验室操作”是跨行业就业的通用技能。针对期末复习,她们分别推荐“考前两周集中背诵”与“课堂笔记即时整理”策略,建议学弟学妹找到适合自己的学习节奏。
在时间管理与方向规划上,学姐们建议大一学生“大胆试错”——通过社团活动探索兴趣,利用寒暑假实习感知职场。当被问及“考研vs就业”的迷茫时,柏缘媛建议通过短期实习(如她曾担任助教、送货员的经历)判断职业倾向,杜湘文则直言“不喜欢学术就果断就业”,强调选择需基于真实自我认知。
三、直播亮点纷呈,干货与温情并存
除了高密度的经验输出,直播还穿插多轮抽奖互动,观众通过弹幕提问、公屏扣字等方式积极参与。两位学姐金句频出:“人生是享受过程的修行,轻舟已过万重山”“青春如白驹过隙,做感知生活的挑战者”,引发评论区共鸣。
活动尾声,主持人总结道:“本场直播不仅勾勒出大学成长蓝图,更传递了‘选择有方向,努力有方法’的奋斗理念。”后续酒店管理学院将继续推出“青春筑梦 职通未来”系列活动,持续为学生搭建职业发展交流平台。
此次直播通过“榜样引领+实战干货+互动答疑”的模式,为在校生提供了从学业规划到职业选择的全链条指导,助力学子在“研途”与“职海”中找准定位、勇毅前行。
撰稿:余睿英
审核:邵小平
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